火爆嫩脆

□ 作者:火花石 ‖ 来源:火花石苹果彩票开奖查询博客    2015-11-06 09:07:16

九八年底火哥22岁时在成都的府南新区开了第一家中餐馆,父亲给其取名叫老街坊。80多平米的双开间铺面只能容纳30人同时开饭。开业以后生意一直火爆,每天中午十二点下午的六点铁定满座。当时这份火爆嫩脆的价格是12元一份,每天我们只准备20份左右,常常是中午就卖光了。每次来晚了没有吃到这份菜的顾客都说让我们多准备点,但他哪里知道一头猪只有两个猪腰,而且很多带血的腰子、打水的腰子、不新鲜的腰子等还不能用。当时负责采购的是我的亲舅舅(绝对的老餐饮行家),为了买到能做好这份菜的猪腰常常要骑着自行车跑好几个菜市场。那个时候舅舅就给我说——要做出好的味道需从对食材的苛刻开始!

老成都【火爆嫩脆】要做出好的味道需从对食材的苛刻开始

原料:猪腰(切麦穗花刀)、鸭胗(切梳子花刀)、涪陵原味榨菜丝、马耳朵大葱、姜片、蒜片、红椒条

火爆嫩脆

火爆嫩脆的做法

1、准备原料

火爆嫩脆步骤1

2、猪腰和鸭胗加淀粉、料酒、姜汁、酱油拌匀码味

火爆嫩脆步骤2

火爆嫩脆步骤3

3、混合油下锅,七成油温加入剁椒豆瓣酱炒香出色以后加入姜片、蒜片

火爆嫩脆步骤4

4、加入码味以后的猪腰和鸭胗猛火快速翻炒

火爆嫩脆步骤5

5、猪腰和鸭胗七成熟时加入榨菜丝、马耳朵大葱、甜椒节继续猛火翻炒至成熟

火爆嫩脆步骤6

火爆嫩脆步骤7

火爆嫩脆步骤8

6、最后加入水淀粉勾芡亮油即可出锅(加不加各种精自便)

火爆嫩脆步骤9

火爆嫩脆步骤

火爆嫩脆的做法

火爆嫩脆食材搭配小提示

猪腰和白萝卜不能一起吃:同吃会影响消化

猪腰和黑木耳能一起吃:猪腰有补肾利尿作用。黑木耳含丰富的蛋白质、铁、钙、维生素及多种人体必需的氨基酸,以活血止血见长,具有益气补血、润肺镇静的功效。两者搭配,常吃可降低心血管病发病率,起养颜、抗衰老的作用。  

关键词:榨菜鸭胗

猪腰子的营养价值

猪腰,即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子营养分析:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。...[更多]

火爆嫩脆的讨论
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评论列表(评论 2)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-08-22 16:47:36
还不错噢~
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2019-08-09 18:45:50 苹果彩票开奖查询城手机网友
酱烧冬笋
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