茶树菇炒五花肉

□ 作者:昕 ‖ 来源:苹果彩票开奖查询博客    2015-04-14 21:47:48

而据说忙完这十几个小时,女人从相貌上会看起来老十岁,真的,只有一天时间,早上意气奋发和晚上疲惫不堪,反映在相貌上就是衰老。女人要富养自己,你身上所有的焦虑和戾气,都是亏待出来的。不想被俗世浸透,那就从现在开始,先爱上自己。你要对自己足够好,才能一直优雅到老。

菌菇飘香,家常美味【茶树菇炒五花肉

食材:新鲜茶树菇、带皮五花肉、青辣椒、生姜、蒜瓣;

(图)茶树菇炒五花肉

茶树菇炒五花肉的做法

1、带皮五花肉滤去血水,洗净,切成薄片,用少量盐、生抽、老抽提前腌制入味;

2、新鲜茶树菇择成一两寸长的段,较粗的茎杆,对半手撕;洗净,沥干水份备用;

茶树菇炒五花肉步骤1

茶树菇炒五花肉步骤2

3、青辣椒去蒂洗净,切斜条;生姜、蒜瓣分别切碎末;

4、坐锅热油,入五花肉,小火煸至五花肉出油,表面微黄微焦,盛出五花肉备用;

茶树菇炒五花肉步骤3

5、锅内留底油,再加适量油,爆香蒜末、姜末、青辣椒,下入茶树菇,大火快速翻炒,期间放适量盐入味;炒至茶树菇七八成熟,下入煸好的五花肉,淋一点生抽,(也可加一点豆豉酱或剁椒),炒至茶树菇断生入味,即可起锅装盘。

茶树菇炒五花肉步骤4

家常美味的下饭菜

茶树菇炒五花肉的做法

中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用;具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。因此,人们把茶树菇称做“中华神菇”、“保健苹果彩票优选平台”、“抗癌尖兵”。

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五花肉营养价值

五花肉又称肋条肉、三层肉 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高......[更多]

茶树菇炒五花肉的讨论
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评论列表(评论 3)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-11-04 21:19:11 苹果彩票开奖查询城手机网友
我炒的时候茶树菇炒不熟是什么原因吧?(我用的是干茶树菇泡水)
回复 支持10
2018-10-13 13:34:19 苹果彩票开奖查询城手机网友
好好
回复 支持9
2018-09-18 01:44:18 苹果彩票开奖查询城手机网友
诱人
回复 支持11